解决大饼脸的做法,4大秘诀你掌握了多少?

时间:2017-11-07 10:03:02 来源:致悦网 www.zhiyuew.com

    每个人的面容都是既定的,但是也和我们平时的的生活有关系,最近小编身边有这么一些朋友,因为自己的大脸在烦恼,他们尝试过节食这么极端大方法可是效果并不是怎么的好,今天小编就带大家一起来看看解决大饼脸的办法都有哪些吧!希望对各位爱美人士都有所帮助。

解决大饼脸的做法,4大秘诀你掌握了多少?

    一个人的面部轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉三大要素组成的。这三者中任何一个功能低下,都会影响到面部轮廓。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等,都会使面部变得松弛和肥胖。此外,加上年龄的增长、紫外线的照射、不正确的饮食结构、僵硬的表情等,也会造成这种情况的发生。面对自己的胖脸,很多人苦恼不已。有的减肥减成一把骨头,有的忍痛去做削骨手术。其实,只有找准根源,再进行对症调整,才有让脸变瘦的可能。
    瘦脸秘诀1
    随着年龄的增长,你脸上的肉会松弛,缺少足够的弹性。因此,你必须在睡前彻底卸净彩妆,洁净皮肤;清晨用爽肤水轻拍面部,注意用中间3个手指,用力要适当;坚持每周做1次面膜。
    瘦脸秘诀2
    如果你的脸看上去胖胖的,就尽量少吃油炸、高热量的食物,炸鸡翅和薯条最好不要吃。保持一日三餐有规律,否则不良的饮食习惯也会使脸部变胖。
    瘦脸秘诀3
    如果你的面部水肿,脸色不好,而且手脚冰凉。你尽量不要熬夜和摄取过多水分。清晨喝一大杯加盐的温开水,并用热毛巾敷脸,再替换成冷毛巾轻轻按摩;你也可以睡前泡个10-15分钟的热水澡。长期坚持,你不仅能轻松打败水肿,还能还你一个健康的瘦脸。
    瘦脸秘诀4
    如果你的左右脸不是很对称,可能是偏嚼造成的。你不妨在咀嚼食物的时候用两边牙齿平均咀嚼,一边各咀嚼15下左右。而牛肉干、鱿鱼丝等需要用嚼的食物要少吃,因为咀嚼过度会使腮部变大或变宽。

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