女性私部术后各项日常生活注意事项

 1社会工作及生活

建议大部分女性术后3~5天可恢复正常生活。

2日常家务活动

一旦疼痛消失，意味着身体功能已恢复正常可以完成日常家务活动。如患者因为家务活动感到疲劳，则需要充分休息和恢复。

3性生活

一般术后4~6周可以开始性生活，某些特殊情况下需禁止性生活6周以上，通过医生的检查和确认后决定是否可性生活。性生活开始初期用避孕套和阴道润滑剂保护阴道环境。早期性生活后的坐浴有助于保持清洁状态。

虽然4~6周后可以开始性生活，大部分患者在此时期有性交痛，需提前跟患者沟通。一般经历4~8周的适应期后可自行缓解。

4自己驾车

虽然手术当天可以开车，因为疼痛和药物作用，患者运动反射能力会变慢，所以最好是完全恢复后再开车。

5运动

禁止剧烈运动至少4周，和医生沟通后，术后2周可以进行轻量运动。术后要避免提重物。

运动推荐时期

散步：术后1~2周高尔夫健身：术后4周游泳：术后6周

骑马7骑自行车7爬山：至少术后2个月

6阴道出血，分泌物变化

术后几天有少量出血是正常的，如出血过多应立即禁止活动并立即检查。阴道内的缝合线完全吸收需要3~6周，需要向患者说明这期间阴道分泌物会增加。

7饮食限制

术后没有特殊的饮食限制。术后短时间内可有食欲减退，但很快恢复正常〈推荐摄人充分的水分避免摄人过多诱发排尿的饮料〈含有咖啡因的〉，充分摄人食物纤维、酸奶、其他乳制品可帮助排便。有些

患者需用软化剂辅助排便,为了维持创面的清洁，建议排便后坐浴。

8物理治疗，骨盆肌肉强化运动

阴道整形术或者尿失禁术后2~4周以上，做物理治疗（肌肉强化运动）对术后恢复和增加满意度有益。为了强化术中矫正的骨盆肌肉的功能，需持续做骨盆肌肉强化运动，辅助用阴道锥或哑铃效果更好。139旅游

拆线后（术后1周）和医生酌情商定。